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秋冬はシックに決めたい!2017年モノクロウェアコレクション
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秋冬はモノクロで!2017年秋冬おすすめヨガウェア

普段着のファッションも落ち着いた色調になる秋冬。季節感を楽しみながらヨガをするためには、ヨガウェアもシックなカラーでまとめたいですね。コーディネートもしやすいモノクロカラーのウェアをご紹介します。 ヨギーサンクチュアリ ・・・

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日本ではヨーガとはアーサナ(ポーズを取ること)というイメージが先行していますが、実はヨーガの重要なトピックは心にあるという事をご存知でしょうか?また、その心とは何を指すのでしょうか?また、それはわかりやすく「ヨーガスート・・・

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ヨガの内面への意識って何?

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