先日、潜入取材をさせていただいたOSH Yogaさんから新コンテンツが追加されています!今回は取材をさせていただいた西浦莉紗さん(アクロヨガジャパン代表)
内容はこれからの季節にウレシイ「ぽっこりお腹」にフォーカスしています♪

ぽっこりお腹解消ヨガ 動画内容

  • 寝たままお腹を意識する
  • 船のポーズ / ナーヴァーサナ
  • 体幹を鍛える

オッシュヨガのブログはこちらです!
http://osh-apps.jp/osh-yoga/release/2778.htm#more-2778

西浦先生のプロフィールはこちら

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人気ヨガアプリ、オッシュヨガの撮影現場に潜入取材!


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4月末にはOSH Yoga Festaもありますのでチェックしてみてくださいね!
OSH Yoga Festa